筋トレ回数カウンター 初心者向け / シンプル記録
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自宅で手軽に、
筋トレを習慣に。

筋トレの回数をワンタップで記録できる、初心者向けのシンプルな筋トレ記録アプリ。
1週間の履歴も自動で残り、続けた分だけ「見える化」できます。

種目を選択してトレーニングを開始できる画面

主な特徴

迷わない・続けやすい。筋トレ初心者のための“ちょうどいい”機能だけ。

ワンタップで回数カウント

大きく押しやすいボタンで、トレーニング中でもスムーズに記録できます。

1週間の履歴を自動保存

続けた分だけ履歴が残り、習慣化のモチベーションになります。

インターバル時間を調整

休憩の長さを自分に合わせて設定。自宅トレでもテンポよく続けられます。

難しい設定は不要

インストールしてすぐ使える、シンプル設計です。

スクリーンショット

「選ぶ → タップ → 履歴を見る」だけで完結。

種目選択画面:腕立て・腹筋・背筋・スクワットなど
今日のトレーニングを選んで、すぐスタート

種目を選ぶだけで、あとはカウントするだけ。

カウント画面:タップで回数を増やせる大きなボタン
タップでカウント

“数える”をアプリに任せて、フォームに集中。

履歴画面:1週間の推移グラフと合計・平均が表示される
1週間の履歴をグラフで確認

合計回数と1日の平均がひと目でわかります。

使い方

今日からすぐに使える、3ステップ。

1

種目を選ぶ

腕立て・腹筋・背筋・スクワットなどを選択。

2

タップして回数を記録

押しやすいボタンでテンポよくカウント。

3

履歴で振り返る

1週間の推移、合計、平均で継続が見える化。

こんな方におすすめ

  • 筋トレを始めたばかりで、まずは習慣化したい
  • 回数を数えるのが面倒で集中が切れる
  • 紙やメモアプリだと続かなかった
  • 自宅でサクッと運動を続けたい
今日から、筋トレを“続く”習慣に。
迷わない・簡単・すぐ記録。「筋トレ回数カウンター」で達成感を増やしましょう。
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